MENÜ
Uzman Diyetisyen Aslıhan Şahiner
Beslenme ve sağlık konusundaki derin bilgi ve deneyimimle,
sizlere sağlıklı yaşam yolculuğunda rehber oluyorum.

Sağlık hedeflerinize ulaşmak ve bilinçli beslenme alışkanlıkları
geliştirmek istiyorsanız iletişime geçebilirsiniz
İletişime Geçin Randevu Alın
Online Diyet Danışmanlığı
Online diyet ile yanınızdayım. Her hafta sizin isteğinize göre
görüntülü veya sesli görüşerek seanslarımızı gerçekleştiriyoruz
Detaylı Bilgi İçin
Lezzetli Tarifler, Sağlıklı Yaşamın Anahtarı!
Sizlerinde kolaylıkla hazırlayabileceği hepsi tarafımdan
onaylı, sağlıklı ve birbirinden lezzetli tarifler
Tarifleri Gör
Bir Kaç Kelime İle..
Hakkımda
Merhaba! Ben Uzman Diyetisyen Aslıhan Şahiner.

2013 yılında başarı bursu ile kazandığım Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2017 yılında mezun olup Diyetisyen unvanını aldım . Lisans tezimi ‘Diyaliz Hastalarında Albumin Eksikliği ve Etkileri’ üzerine tamamladım.

2017 yılında Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı’nda başladığım yüksek lisans eğitim programına yine başarı bursu alarak devam ettim ve 2020 yılında başarıyla mezun olarak “Uzman Diyetisyen” unvanını aldım.

Çalışma hayatında edindiğim tecrübeler ve yapılan güncel çalışmalara dayanarak uzmanlık tezimi “Adölesan Dönemdeki Öğrencilerin Beslenme Durumunun Saptanması ve Obezite Araştırması” konusunda yazdım.

İlgi Alanları

Bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için
geniş bir yelpazede uzmanlık ve ilgi alanı
Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Aşırı Kilo Alımı
Hiperlipidemi
Tip 1 Diyabet
İnsülin Direnci
Metabolik Sendrom
Tip 2 Diyabet
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Gebelik ve Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Zayıflama Programı
Prematüre Beslenmesi
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Bebek Beslenmesi
İrritabl Bağırsak Sendromu

Makaleler

Uzm. Dyt. Aslıhan Şahiner makaleleri ile beslenme bilgisini güçlendirin, sağlıklı geleceğin temellerini atın!

Hasta / Danışan Görüşleri

Danışanlarımdan Gelen Bazı Yorumları Sizler İçin Derledik :)

En Güzel Tarifler

Lezzetli ve Sağlıklı Tariflerle Dolu Dolu Yolculuğa Hazır Mısınız? :)

Neredeyim ?

Rotamızı Bulmanın En Kolay Yolu
Adres
Cumhuriyet Mah. Alparslan Blv.
Sungur Apt. No:32/3 D:6 Atakum / SAMSUN
Çalışma Saatleri
Pzt-Cmt: 08:30 - 19:00
Pzr: Kapalı
TARTI VERIFIED BODY ANALYSIS EXPERTVerified Body Analysis Expert
Tartı Vücut Analiz Cihazı ve Akıllı Tartı
Dünyada birçok ilki gerçekleştiren lider ölçüm ve analiz cihazları üreticisi Tanita Tartı'yı tercih ediyoruz

Siz değerli danışanlarımın vücutlarını daha iyi anlamaya yardımcı olmak için, Dünyanın ilk entegre vücut kompozisyon analiz cihazını 1992 yılında; kişisel ev tipi cihazlarını ise 1994 yılında pazara sunan Tanita Tartı ile kişilerin vücut yağ yüzdesi, kas kütlesi, su içeriği ve diğer vücut bileşenlerini doğru olarak ölçüyoruz.

Kullandığımız Tartı Modeli: MC 780 Black